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全科醫學科到州商務局開展健康教育管理講座

      1月4日,湘西州人民醫院全科醫學科主任黃愛群受邀到州商務局為機關干部職工開展健康知識講座,此次活動也是州衛健委啟動的2024年第一期健康知識專題講座,旨在有針對性地開展健康教育與促進,提升全民健康素養水平。
     講座現場,黃愛群以“預防疾病與自我保健”為主題,結合機關干部對衛生健康知識的需求,用通俗易懂的語言、生動的幻燈片分別從“生活方式與身體健康、干部職工的健康現狀、倡導健康的生活方式、心理壓力及其應對技巧、三高及猝死防治”等方面進行講授,同時還通過小故事生動形象的描述容易出現的“生活方式病”及心理壓力應對技巧。
     課堂上大家認真聽講、積極互動,課后答疑解惑,并留聯系方式方便健康咨詢。大家紛紛表示以后一定要養成“生活規律、合理飲食、戒煙限酒、心理平衡、適量運動、自我保健”的健康生活方式,努力做好預防疾病及自我保健。
 
講座現場

講座后健康交流
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